请问维生素E可以经常吃吗

      你好，平时可以适当的服用维生素e，但是建议不要长期服用，平时注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物即可。

      病情分析：
      你好，维生素E有两种，一种就是药用的（OTC)，一种是保健的，药用的不可以长期服用。
      指导意见：
      保健的就可以长期吃，按照药店销售员的说明服用或自行按照说明书上的吃就可以了，所以要看你服用的是哪种!

      病情分析：
      你好，这个维生素不能长期服用，正常的通过食物就可以获取维生素。
      指导意见：
      这个情况长时间吃不一定会造成什么严重的损害，主要是会对肝功能造成损害，建议不需要长时间补充维生素，注意保持生活饮食规律即可。
      以上是对“请问维生素E可以经常吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      维生素e具有抗氧化，保护细胞免受自由基的损害，防衰老的作用。
      指导意见：
      不建议长期服用维生素e类保健品，建议通过食物补充，常见的如各种植物油，坚果类，菌类食品等等。