你好脸上长瘢,最好从内在调理,平时饮食上注意吃新鲜的水果蔬菜以及五谷杂粮,比如苹果猕猴桃,柠檬水,冬瓜,黄瓜,西红柿,薏仁米,红枣,红豆等等。忌吃辛辣刺激性的食物。保持充足的睡眠,晚上睡觉要关灯,开灯睡觉影响褪黑素的分泌。在夏天最好不要在上午10点到下午2点出门活动,避免长时间暴晒。可以自制一些面膜,比如冬瓜面膜,黄瓜面膜等。
病情分析:
你好,像你这种情况。你可以外用和内服的方法治疗。内服。
指导意见:
维生素c和维生素e。要坚持喝2到3个月。外用芦荟胶。每天坚持搽两次。坚持一个月。
以上是对“请问我去年秋天脸上长了两小块斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你描述的这种情况,多考虑是色素斑,黄褐斑和平时体内激素分泌失调紊乱,阳光照射,缺乏维生素,劳累熬夜都是有直接关系的,建议你平时规律生活,补充多种维生素,避免阳光照射,可以考虑中医中药调理,也可以去皮肤科激光治疗等
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