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我想失去我这几年来的记忆

女 | 13岁 2018-05-01 14:32:50 6人回复 来自

健康咨询描述: 我想失去我这几年来的记忆。有什么办法可以让我忘掉这些记忆

医生回复区

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-05-01 14:44:09 我要投诉

      通过您的描述考虑你可能是属于内心想压抑一些痛苦,通过失忆而达到,除非头部意外受伤或疾病不然不能忘记,可以转移注意力,慢慢就会恢复
      

庄新华
庄新华 莒县德铭心理医院   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-05-01 15:33:00 我要投诉

      可能是前几年发生了什么事情,让自己不堪回首,并没有什么药物能够让人失去某一段的记忆。也并不需要让自己完全不能记得,因为真实发生过,对于健康人来说,完全不能记得那是不可能的。只能采取一些方法让自己在内心里放下。放下的意思就是,拿得起、放得下,也就是能够释怀,也就是想上去的越来越少了,也就是从那个阴影基本走出来了。能够让自己放下的方法是,接受过去曾经真实的发生,发生过就发生过,那也没什么了不起,也不会怎么样,今后自己也会好好的,并且会越来越好了,况且,已经过去了就过去了,也不用故意想上去,就减少关注,不当回事,让时间慢慢的淡化那种记忆,慢慢的就可以了
      

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2018-05-01 14:35:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可能遇到一些烦恼的事,想忘记一些事情。
      指导意见:
      每个人的生活中都会遇到一些挫折。你还小,遇到挫折应该学会面对。建议你参加一些文体活动,做自己喜欢的事,转移注意力。慢慢的一些事情就不再去想了。不去想了就忘记了。时间是最好的良药。时间会让你淡忘一切的。
      
      以上是对“我想失去我这几年来的记忆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-05-01 14:40:38 我要投诉

      为什么想失掉这几年的记忆,是不是因为这几年发生了一些重要的事情,很深的伤害到了你,让你产生了一些抑郁的情绪,建议你去学校的心理健康中心找心理老师,做一个心理咨询,来缓解你的症状,来解决你心中的苦闷和困惑。
      

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-05-01 14:50:44 我要投诉

      你好这位同学,也许回忆起过去会给你带来伤心痛苦,但什么事情都不要太认真,尤其对已经过去了无法挽回改变的事实,吸取教训,坦然面对每天坚持读书1小时;时常反省自己,但不诋毁自己;向优秀的人学习;坚持早睡早起;坚持体育锻炼;保持微笑。坚持这些,你的生活会越来越好。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-05-01 14:52:14 我要投诉

      你好,你好,这几年发生了什么事情让你特别想忘记呢。其实人生就是一场体验,当我们体验的痛苦,才倍加珍惜幸福。体验的黑暗,才懂得什么是真正的光明,所以这几年发生的事情仅仅是为了我们的成长。不必刻意的去忘记。只是自己,想要什么样的生活,努力的去达成它,不要总是背负着过去
      

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