颈椎连带左肩胛附近和左背部疼痛
健康咨询描述： 颈椎连带左肩胛附近和左背部疼痛，像有根筋拉着，稍一动就一拉紧的痛。 起初我坐在床上躬身整理被子，躺下又起来的时候突然感到左肩胛和背部左上方大面积隐隐作痛，不明显。我活动了下左臂又躺下睡，躺着时一抬头想移动枕头，突然就一阵剧烈的抽痛在左颈到肩胛，都不敢动，紧绷像抽筋似的，一动就痛，然后我试着放松身体，缓了些，起床想拿药膏，又猛地一拉，再次剧烈痛起来。用了扶他林，但效果不大。现在颈部左后方和左肩胛附近还是在痛，有时连右边肩胛相同位置都会出现隐痛，左右转头和向上抬都痛受限，向下点头痛感更剧烈，左后肩一直紧绷绷的。 最近作息很混乱，经常熬夜和通宵，也经常坐着用电脑。 平时也时常出现颈椎痛和指尖没知觉症状。另外，我在前几个月坐床躺下时出现过颈左后部到左肩和左肩胛突然剧烈疼痛，和这次情况很像，也是紧绷不敢动，当时缓了四五天没用药逐渐不怎么痛，不知是不是后遗症或复发。我现在该怎么办？怎么缓解？需要去医院吗？
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医生回复区
据你所讲的病史描述的这个过程，我个人认为应该要考虑是颈椎病的原因，建议你最好还是到医院里面去做一个颈椎的核磁共振检查，如果有神经的压迫，可能需要做牵引治疗。
根据你的情况描述，应该考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下，首先一定要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，避免低头，避免枕头太高太软，避免频繁的对手机对电脑。热敷烫洗，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松，如果不能有效减轻的话，可以考虑进行到医院完善检查。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的颈部左后方和左肩胛骨附近疼痛。
指导意见：
像你的这种情况，有可能和你长时间保持一个姿势有关，你最近作息不规律，经常坐着用电脑。首先你要避免熬夜，避免久坐不动，要经常站起来活动活动。你可以试试理疗，热敷一下，按摩按摩，做做推拿，应该可以缓解症状。我建议你最好还是去医院让医生亲自看下，在医生指导下进行正规治疗。
以上是对“颈椎连带左肩胛附近和左背部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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