钙镁片、维生素B族、褪黑素三种能一起吃吗

女 | 20岁 2018-05-06 01:24:52 3人回复来自上海市

健康咨询描述：钙镁片、维生素B族、褪黑素三种能一起吃吗？最近睡眠不是很好，腿也会抽筋，不知道三种能不能一起吃？

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2018-05-06 01:46:09

      病情分析：
      这个从你的描述来看，你是有失眠，缺钙的情况的，这个你说的这三种药是可以一
      指导意见：
      起吃的，互相不冲突的。你除了吃药还是可以通过饮食补充，多吃蔬菜水果等等。

崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

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2018-05-06 04:26:43 我要投诉

你好，钙镁片、维生素B族、褪黑素三种可以一起吃的，但是，你这么年轻，不建议吃褪黑素，因为，可能会影响体内褪黑素的正常分泌，可以只吃钙镁片和维生素B族，配合适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，同样可以改善睡眠的

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武晓丹医师擅长: 妇科常见疾病阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友：133888称赞：3383

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2018-05-06 01:27:38 我要投诉

      病情分析：
      你好睡眠不好可能是神经衰弱导致的症状，需要检查原因对症治疗
      指导意见：
      可以服用你说的药物调理的，同时检查是否缺钙，可以补充钙剂观察，注意多吃牛奶蛋类等
      以上是对“钙镁片、维生素B族、褪黑素三种能一起吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钙镁片、维生素B族、褪黑素三种能一起吃吗

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