健康咨询描述: 最近比较困乏而且浑身没劲提不起精神,最近睡得也比较晚,感觉睡不醒一样
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,根据你的描述是身体免疫力在下降。
指导意见:
你好,建议你平时饮食营养均衡,多吃蔬菜水果,适量锻炼,保证充足的睡眠,大小便通畅,
病情分析:
你好根据你的描述这个情况考虑是神经衰弱引起的这些症状
指导意见:
平常要避免熬夜劳累每天早晚体育锻炼饮食规律,从你们当地药店买安神补脑液,口服一段时间,失眠的时候可以吃一片安定
病情分析:
您好,睡眠不足和睡得太迟都会影响白天的精神状态,以后要早睡早起。天气转暖血管扩张,大脑相对供氧不足,也容易犯困。
指导意见:
指导意见:保持积极乐观的情绪。要保证营养均衡。避免辛辣刺激性食物。经常开窗通风,多活动身体。不熬夜,每日坚持体育运动,增强自身免疫力。
以上是对“最近比较困乏而且浑身没劲提不起精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线