凌晨4点多，吃的小龙虾和疙瘩汤会不会发胖啊

      病情分析：
      你好，这样的情况生活不规律，影响身体健康，每天合理饮食，适当控制饮食，多参加体育锻炼，利于瘦身。
      指导意见：
      平常生活规律，按时吃饭，保持愉悦的心情，多吃清淡饮食，多吃蔬菜水果，观察瘦身情况。

      你好，根据你的描述，凌晨四点多，吃小龙虾和嘎达汤，一天不吃饭，这样是不行的，不会长胖，但会营养失调，建议白天还是要吃一些水果蔬菜，适当增加运动量。

      病情分析：
      你好，饮食要规律才能保证你的身体健康，你这种情况完全是饮食不按照正常的餐饮时间，肯定是影响健康的
      指导意见：
      人体生物钟是按照一定的时间有规律的，你如果仅仅一次肯定不会发胖，但是你经常这种饮食肯定是不行的，注意一下。
      以上是对“凌晨4点多，吃的小龙虾和疙瘩汤会不会发胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      应该按时吃饭，养成吃饭均衡，规律，一次吃饭多不会发胖，如果经常吃饭多才会发胖，
      指导意见：
      一般虾类多含蛋白质，不会引起发胖，一次吃龙虾也不会发胖，可以补充蛋白质，

      你好，想要减肥，一整天不吃饭也不行的。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，早餐经常吃，中午只喝粥，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。