请问医生，什么是颈肩综合症

男 | 23岁 2018-05-13 20:56:39 4人回复来自未知

健康咨询描述：请问医生，什么是颈肩综合症，年轻人会得这个病吗？这个属于颈椎病吗？

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程斌济南市中西医结合医院主治医师擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等帮助网友：52733称赞：5

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2018-05-13 21:07:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，颈肩综合征，乃是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症。
      指导意见：
      建议：颈肩综合症好发于于40岁以上的中老年人，但是，年轻人也会得此病。颈肩综合症不属于颈椎病。

2018-05-13 21:11 ask815518348u 追问

我x光片显示无明显异常，就是颈肩僵硬有点活动受限，肩部疼痛。医生病历上给出的就是颈肩综合征，开了颈舒颗粒和盐酸哌立松，没什么效果

2018-05-13 21:18医生回答：

你好，你目前可以采用按摩、针灸、刮痧等理疗的治疗方案。同时功能锻炼对你来说十分重要。“医三分练七分”。

2018-05-13 21:26 ask815518348u 追问

用海盐艾草热敷行不行，药要换吗

2018-05-13 21:30医生回答：

你好，你可以用海盐艾草热敷，不过颈肩综合征是一个慢性病程，治疗效果比较慢，希望你能坚持治疗。

2018-05-13 21:32 ask815518348u 追问

保守治疗一般要多久，长期用药选择什么，还是说不用吃药

2018-05-13 21:33医生回答：

你好，建议你采用按摩、针灸、刮痧等理疗的治疗方案，一般需要10-14天，可以先不用吃药。

2018-05-13 21:34 ask815518348u 追问

我吃颈舒一个月了，还是老样子

2018-05-13 21:38医生回答：

你好，之前我说过“医三分练七分”。所以，你不要依靠药物，平时还是多做做功能锻炼。

2018-05-13 21:38 ask815518348u 追问

锻炼方式呢?

2018-05-13 21:41医生回答：

颈肩综合症的自我辅助治疗方法是：首先准备动作：坐在椅子上。双眼微闭，全身放松。然后依照以下步骤进行：1.梳头:用双手十指梳头，在头顶上从前向后梳发20次。 2.运目:双眼珠向上、下、左、右、顺时针与逆时针方向各旋转10次。 3.转头:双手叉腰，头部向上、下、左、右、顺时针与逆时针方向各旋转10次。 4.耸肩:双肩上耸、下落各10次，接着向前后各转动5次。 5.叩膝:双手掌心放在膝盖上，向左右各旋转按摩10次，然后轻轻地拍打膝盖及其周围20次。 6.搓背:双手掌心放在背后腰部肾俞穴，上下搓擦20～30次。 7.摩腹:双手重叠放在腹部，顺时针与逆时针方向各按摩100次，然后左手在腹部左侧从上向下搓擦100次。 8.转腰:双臂曲肘，上半身与腰部向左右各转动20次。 9.旋腕:一手握住对侧手腕，顺时针与逆时针方向各旋转10次，两手轮流进行。接着，双手握拳后十指同时迅速伸展10次。 10.曲腿:双腿轮流弯曲，双手抱住膝盖(靠近胸部)后放下，各10次