胸部下垂变软怎么办？谁年轻的时候没有好身材啊

      病情分析：
      这情况也可能属于有气虚或者休息不好刺激导致下垂的情况的，
      指导意见：
      遵医嘱积极调理身体，建议也可以选择针灸或者口服补中益气汤调理观察一段时间看看效果较好的
      

      你好，胸部下垂的情况下，建议可以做扩胸运动，起到胸部肌肉紧实。不是也可以吃一些丰胸的食物，例如木瓜酸奶，橘子，葡萄，鸡肉，鱼肉，精瘦肉等。都有丰胸的效果。
      

      做了母亲以后，身体会有一些变化，要用坦然的心态接纳自己的改变。然后坚持做一些保养，如乳房按摩等，要选择附有钢托的内衣，将乳房提起，但一定要松紧适宜，不宜穿得过紧。每天坚持做扩胸运动，饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，它们有利于保持乳房的健美。
      
      以上是对“胸部下垂变软怎么办？谁年轻的时候没有好身材啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，生育后乳房松软下垂的情况是很常见的。
      指导意见：
      建议你放松思想，平时可以吃些含大豆异黄酮多的食物，如蜂蜜、木瓜、自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物，配合按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环，穿上合适的胸衣。