我腰,椎间盘突出5-s1

男 | 41岁 2018-05-17 19:29:22 3人回复来自潍坊市

健康咨询描述：你好，我腰,椎间盘突出5-s1，突出4毫米，右侧，医生让我回家时，多趴着，你说好的吗？

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周友华江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突颈椎疾病，经椎间盘内镜治疗，股骨骨帮助网友：15909

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2018-05-17 19:46:34 我要投诉

你好：完全可以。建议平时宜睡硬板床；注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下；不要做弯腰又用力的动作，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重；饮食上应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。急性期应卧床休息。

李邦国 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 股骨头坏死及膝关节骨性关节炎的阶梯治疗，运动损伤: 帮助网友：6900称赞：1

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2018-05-17 19:31:23

不知道你症状是啥，腰椎间盘突出一般是腰部疼痛伴有下肢麻木，治疗上需要卧床休息，你可以在床上躺着或者趴着都行，换需要口服扶他林和迈之灵减轻水肿和疼痛

陈光耀如皋市中医院副主任医师擅长: 脑梗塞,脑肿瘤,胃炎,肺炎,肺癌,肝癌,肠炎,妇科帮助网友：3942称赞：1

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2018-05-17 19:35:14 我要投诉

      指导意见：
      椎间盘突出与外伤或者劳损有一定的关系，冒昧问一下你现在有无右下肢体疼痛的感觉，你的情况，建议到医院理疗科进行骨盆牵引治疗，这样对你的病情有一定的好处
      以上是对“我腰,椎间盘突出5-s1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！