感觉个子太矮了，就是想补补钙长长个子

      这位朋友针对你的问题回答如下，你这么安排，没有什么不妥，建议还可以经常按摩和刺激背后的一个穴位，身柱穴。可以促进生长发育，增加身高
      

      病情分析：
      你好，你应该去医院骨科拍个x片，检查一下骨骺线有没有闭合。
      指导意见：
      如果没有闭合，可以适当补钙，多做运动，尤其是拉伸运动，生活要规律，不要熬夜，如果闭合了，长高的可能性就小了。
      

      病情分析：
      钙片和奶不能一起吃，否则会被钙化的不能被吸收，钙与奶要间隔一个
      指导意见：
      小时再吃，最好同时吃点维生素D或者到户外去晒太阳来促进钙的吸收，平常勤锻炼身体，比如打篮球，跳高拉单杠等。
      
      以上是对“感觉个子太矮了，就是想补补钙长长个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在的这个情况，偶尔一次多食用一些含钙的东西暂时没有太多问题。
      指导意见：
      但是这样的情况肯定是不能够长期存在的，一般来说每日使用一到牛奶或者单独使用一份钙片就可以。
      

      病情分析：
      你是发现自己想要再长高一些，买了钙片和高锌高钙奶粉。
      指导意见：
      这种情况如果你想要通过补钙来提高身高还是可以的，现在这样的服用方法也比较正确，建议平时再适当多做跳跃拉伸动作。