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我一直瘦瘦的像个皮包骨头

男 | 29岁 2018-05-20 02:07:26 3人回复来自绍兴市

健康咨询描述：我一直瘦瘦的像个皮包骨头，我想让自己很有力量更健康一些！我我不小了！瘦了那多年，我总可以跟着医师好好健伟吧

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2018-05-20 06:45:10 我要投诉

你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，你可以适当增加饮食，可以健身锻炼，使自己强壮起来，希望我的回答能够对你有所帮忙！

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2018-05-20 06:19:36 我要投诉

你好，你首先需要调整平时的生活饮食习惯，多吃点富含蛋白质的食物，如瘦肉，鸡蛋，海鲜。配合适当的体育锻炼，规律作息，不熬夜

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2018-05-20 06:44:41 我要投诉

你好，您的情况应该就诊医院抽血化验甲状腺功能，排除一下甲亢。适当的增加营养。多注意锻炼，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝你早日康复。
以上是对“我一直瘦瘦的像个皮包骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！