你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,建议你还是要多注意规律自己饮食,尽量不要有多吃零食,不规律作息等情况,平时要注意营养搭配,坚持锻炼身体,增强身体素质。
你好这位同学,1米58,体重105斤,不胖不瘦正好。腿粗的话可以通过加强,体育锻炼,比如跑步来减肥,其实正在发育期,腿粗胖也是正常的,只要身体健康就好。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,升高158㎝,体重105斤,这个是正常体重,建议平时多散散步,做一些俯卧撑,现在你正是生长发育时期,需要适量补充营养,不要吃油腻食物。
以上是对“腿很粗很胖个子一米五八左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的年龄身高体重稍微偏高,这种情况从饮食上注意尽量少吃甜食,尽量不要暴饮暴食。
指导意见:
因为你的年龄正是生长发育阶段,还不能过度减肥节食。所以说尽量少吃甜食,不要暴饮暴食就可以的。
病情分析:
你好,女性的标准体重大概为,身高减去110,那么您的标准体重大概为48公斤。
指导意见:
你目前才13岁,那么你体重偏胖一点,可以适当的运动、节食,减轻体重,恢复身材
病情分析:
按照你所说的情况考虑现在属于发育期,可以继续发育,上述情况属于发育正常
指导意见:
上述情况建议每天运动锻炼,多进行弹跳运动,补充钙质及蛋白质,正常生活即可
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