健康咨询描述: 浑身无力,五六年嗯熬夜到一两点,天天早上怎么样也起不来床!!浑身无力,每天都提不起来精神。做事也提起来兴趣
根据你提供的情况,目前你这种症状建议你一定要避免熬夜,因为熬夜对身体健康有很大的损伤,并且饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡,通常睡眠规律需要三个月左右才能改正过来,所以一定要及时的纠正
病情分析:
像你这种情况的话,还是要改变生活习惯,首先是每天晚上可以多运动锻炼,然后晚上尽量远离手机,早睡早起。
指导意见:
建议你可以多锻炼,然后多参加集体活动,嗯,少玩手机,尽量改变生活作息习惯,别熬夜。
如果想快速恢复,不用配用药物吗?一到夏天浑身燥热,液下出汗!!
你这种情况的话,最好是先改变生活习惯,按道理来说,能不用药尽量不用药,如果你,着急的话,可以服用杞菊地黄丸。
病情分析:
你好结合具体情况,通常受不良生活习惯,熬夜等影响引起体虚乏力,精神萎靡等,
指导意见:
建议还需要改掉这样症状,养成规律作息,加强身体锻炼跑步锻炼,多吃蛋白质维生素丰富食物,会有好转改善,
以上是对“浑身无力,五六年嗯熬夜到一两点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的年纪不大,每天要保证6-8小时的睡眠时间。休息不好,自然就没精神了。
指导意见:
我建议你应该改善你的生活习惯,首先保证足够的睡眠时间,增加营养及适量的运动。
病情分析:
你好!根据你的描述,经常熬夜,现感全身乏力等不适。
指导意见:
建议:平时注意休息,避免熬夜,必要时医院完善电解质,避免缺钾引起全身乏力。
病情分析:
你好,根据你提供的情况,经常熬夜到很晚,浑身无力,早上起不来,这样的话必须改善作息时间,
指导意见:
你好,每天到后半夜睡觉,这样会熬心血的,白天肯定打不起精神的,改善睡眠,对你很有帮助的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线