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浑身无力,五六年嗯熬夜到一两点

男 | 20岁 2018-05-24 18:43:04 7人回复 来自聊城市

健康咨询描述: 浑身无力,五六年嗯熬夜到一两点,天天早上怎么样也起不来床!!浑身无力,每天都提不起来精神。做事也提起来兴趣

医生回复区

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 帮助网友:20268称赞:1
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2018-10-11 06:27:05 我要投诉

      根据你提供的情况,目前你这种症状建议你一定要避免熬夜,因为熬夜对身体健康有很大的损伤,并且饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡,通常睡眠规律需要三个月左右才能改正过来,所以一定要及时的纠正

王猛
王猛 枣庄市市中区人民医院   主治医师 擅长: 擅长慢性支气管炎 慢性乙型病毒性肝炎,急性上呼吸道 帮助网友:1044称赞:2
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2018-05-24 18:43:59 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况的话,还是要改变生活习惯,首先是每天晚上可以多运动锻炼,然后晚上尽量远离手机,早睡早起。
      指导意见:
      建议你可以多锻炼,然后多参加集体活动,嗯,少玩手机,尽量改变生活作息习惯,别熬夜。

2018-05-24 18:49 ask853224833a 追问

如果想快速恢复,不用配用药物吗?一到夏天浑身燥热,液下出汗!!

2018-05-24 18:52医生回答:

你这种情况的话,最好是先改变生活习惯,按道理来说,能不用药尽量不用药,如果你,着急的话,可以服用杞菊地黄丸。

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2018-05-24 18:45:05 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体情况,通常受不良生活习惯,熬夜等影响引起体虚乏力,精神萎靡等,
      指导意见:
      建议还需要改掉这样症状,养成规律作息,加强身体锻炼跑步锻炼,多吃蛋白质维生素丰富食物,会有好转改善,
      以上是对“浑身无力,五六年嗯熬夜到一两点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

代鹏飞
代鹏飞 主治医师 擅长: 带状疱疹,扁平疣,湿疹,皮炎,尖锐湿疣,淋病,生殖 帮助网友:4824称赞:2
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2018-05-24 18:45:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的年纪不大,每天要保证6-8小时的睡眠时间。休息不好,自然就没精神了。
      指导意见:
      我建议你应该改善你的生活习惯,首先保证足够的睡眠时间,增加营养及适量的运动。

宋国勤
宋国勤 旺苍县中医医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎病、脑供血不足、脑梗塞、脑缺血、中风、 帮助网友:2953称赞:1
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2018-05-24 18:48:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,经常熬夜,现感全身乏力等不适。
      指导意见:
      建议:平时注意休息,避免熬夜,必要时医院完善电解质,避免缺钾引起全身乏力。

李兰英
李兰英 吉林市化工医院   主管护师 擅长: 对于各种呼吸系统疾病如上感,气管炎,肺气肿,肺结核 帮助网友:4266称赞:4
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2018-05-24 18:49:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,经常熬夜到很晚,浑身无力,早上起不来,这样的话必须改善作息时间,
      指导意见:
      你好,每天到后半夜睡觉,这样会熬心血的,白天肯定打不起精神的,改善睡眠,对你很有帮助的。

武宝珍
武宝珍 主治医师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统及各种阴道炎,先 帮助网友:10514称赞:2
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2018-05-24 19:22:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,从健康与养生的角度来说,建议每天晚上11点应该进入睡眠状态
      指导意见:
      您好,根据您描述的状况,分析,估计与长期熬夜等造成身体的不适,工作实在是时间不可调配的话,建议多吃维生素c含量高的水果蔬菜,白天补充睡眠时间
      以上是对“浑身无力,五六年嗯熬夜到一两点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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