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最近一直在跑步，跑步机上连跑带走一个小时左右

女 | 23岁 2018-05-24 19:11:18 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近一直在跑步，跑步机上连跑带走一个小时左右，这种强度持续了几天吧，跑后发现膝盖有点痛，左膝比较明显，疼痛感不是很强，反正就是不舒服…然后歇了快一周了还没好怎么办？

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2018-05-24 19:16:35

建议到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨）损伤情况，采取保守治疗或者膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复术)

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2018-05-24 19:12:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，考虑是运动幅度过大，对膝关节有磨损导致的。
      指导意见：
      建议你最好是到医院检查一下，拍一个膝关节部位的x光片，具体看一下是否有关节腔积液这种情况。

2018-05-24 20:03 ask853228985p 追问

那请问这个问题严重么？如果去医院是您所说的问题那么多久可以痊愈继续运动啊？

2018-05-24 20:05医生回答：

如果有关节腔积液，考虑关节滑膜炎，需要药物治疗及休息，估计一个月之内不能做运动。