医生。我有时在学校时长期浅度睡眠

男 | 17岁 2018-05-24 19:47:47 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好。我有时在学校时长期浅度睡眠。但在家里睡得差不多。我长期包药，但效果不好医生有时说身体没问题。我放假在家就好了。于是循环。我到底是心中有问题还是身体有问题。我想去医院，但又怕有大问题，父母也这样想。我是自从高2下学期有的。请问我这是怎么了。谢谢

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张奔医师擅长: 腰椎间盘突出,风湿性关节炎,颈椎病,腰椎退行性疾病帮助网友：9181称赞：2

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2018-05-24 20:12:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是学习压力过大导致的。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，这样的情况，建议你不要长期熬夜，可以多吃蛋白类的食物。

鄢晶平 二级心理咨询师擅长: 认知疗法，人本主义，对于抑郁情绪，强迫症方面，有很帮助网友：6159称赞：2

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2018-05-24 20:13:43

你好，根据你所说的情况，首先的话可能在学校是属于那种高度紧张，高压的学习状况下会导致这样的情况，建议平时一定要记得放松自己，要在生活中学会自我减压。