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我遇到事情总是想很多(今年15岁了

男 | 15岁 2018-05-26 16:58:01 7人回复 来自绍兴市

健康咨询描述: 我遇到事情总是想很多(今年15岁了,初二),比如现在会想你怎么回答我,做作业时总感觉东西忘了,做不出来就特别急,就最近1周特别严重,身体协调性也感觉不好。其他人的话总是会没意识的去听又听不清楚。现在在体育馆锻炼了几天也没见好。我到底怎么了,我该怎么办?

医生回复区

陈小军
陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支气 帮助网友:33513
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2018-05-26 17:23:23 我要投诉

      病友,您好!从您给我提供的信息来分析您的病情。是不是学习压力太大了,建议您可以到医院去找医生查一下有没有严重的问题,乐视对待学习生活的压力。希望我的回答能够对您有所帮助,同时也祝您身体健康。

李燕华
李燕华 峰峰矿区妇幼保健院   主治医师 擅长: 排卵孕周推算,产前产后咨询,产科各种疾病及并发症, 帮助网友:1668称赞:1
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2018-05-26 17:00:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的上面描述中,考虑是刚进入青春期,学习压力开始变大引起的。
      指导意见:
      建议平常注意饮食,少吃辛辣食物,多吃蔬菜水果,适当锻炼,注意休息,减少熬夜,保证足够的睡眠。

王迎春
王迎春 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾功能衰竭 帮助网友:7703称赞:9
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2018-05-26 17:01:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况,你应该是学习压力过大,心里过于紧张所致。
      指导意见:
      平常要注意劳逸结合,学习时集中精力,学习完毕尽情玩耍。摸索适合自己的好的学习方法,不要想太多,不要有过大的心理压力。
      以上是对“我遇到事情总是想很多(今年15岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尹永华
尹永华 宁津县人民医院   医师 擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心 帮助网友:21655称赞:46
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2018-05-26 17:17:23 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的这个问题,你这种情况有可能是心理上的作用。
      指导意见:
      你现在的年龄应该不会有太多的事情,只要认真学习就行了,要把主要心思用在学习上。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-05-26 17:23:42 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的遇到事情总是想很多的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点,因为现实原因,让你一直没有得到有效地完善,使你遇事容易产生你所叙述的总是想很多的焦虑情绪,并表现出诸如做不出来就特别急等较强的焦虑症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,有效地消除导致你产生总是想很多的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的学习、人际交往和精神状态。

陈婉琼
陈婉琼 二级心理咨询师 擅长: 青少年人际交往、亲子关系、考试焦虑、情绪问题 帮助网友:734
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2018-05-26 17:24:01 我要投诉

      你好,青春期的孩子敏感一些也是正常的,建议你不要给自己不好的心理暗示。不知道你生活中是否遇到了困扰,如果自己解决不了,要学会主动与人沟通。

徐霞
徐霞 主管护师 擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 帮助网友:10257称赞:10
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2018-05-26 17:27:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况。心思太重,做事情注意力不集中。
      指导意见:
      建议给自己每天定一个小目标,按照目标作计划,每完成一个计划,给自己鼓劲,慢慢的你就会越来越好。
      以上是对“我遇到事情总是想很多(今年15岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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