健康咨询描述: 你好,我就是晚上没法睡觉、随便睡着一下,都在做一些乱七八糟梦,很痛苦,已经有一两年的时间了。谢问在那里能买到佳乐定和安定之类的的药呢?
你好,很高兴为您提供咨询,建议你平时不要胡思乱想,因为胡思乱想会影响你的睡眠的,建议您平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜了,良好的生活习惯,更利于身体健康的恢复。
病情分析:
你好,根据你的描述,长时间睡眠不佳会导致神经衰弱,身体抵抗疾病能力下降,给身心带来很大痛苦。
指导意见:
镇静助眠的药物现在管理比较严格,一般在个大医院都有销售,但必须有专科大夫开具处方,建议你还是到医院检查一下,在专科医生指导下进行服用助眠药物,以免自行用药,产生依赖性。
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