跑步脚磨坏了，然后一时手快把皮撕破了

      病情分析：
      你好，需要用碘伏，局部消消毒，每天三四次。把皮儿揭掉以后，恢复的稍微慢一些。
      指导意见：
      建议尽量卧床休息，然后能让伤口暴露，不要穿袜子，你老是走路多的话，可能会有渗出液，另外就是脚容易出汗，不利于恢复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况呢？用碘伏消毒处理就可以啦！
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯保持伤口处的卫生和健康避免感染就行了规律生活做到营养的均衡和合理

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看这样子的情况需要用碘伏消毒，然后用百多邦软膏涂抹就可以了。
      指导意见：
      根据你的描述来看这样子的情况需要用碘伏消毒，然后用百多邦软膏涂抹就可以了。
      以上是对“跑步脚磨坏了，然后一时手快把皮撕破了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你描述的症状图片还是明确的，这个是一个皮肤的炎症代谢的表现，
      指导意见：
      治疗无非是消炎处理，注意局部的卫生情况消毒等，外用一些消炎软膏的，严重的情况可以口服药物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你口服消炎药，外用莫匹罗星。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意休息，保持局部清洁，建议你把脚抬高，祝你早日康复！

      病情分析：
      你好！根据你的情况看，皮肤感染了，注意卫生，可以外用药物，
      指导意见：
      建议你，每晚清洗，涂抹碘伏消毒，在涂抹红梅素如果，穿棉质的袜子，布鞋，不要服辛辣食物，注意休息，

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况及图片显示上来看，在足底见一破皮创面。
      指导意见：
      这种情况需进行消毒处理一下，然后在局部创面涂擦生长因子，注意局部卫生，防止伤口感染。
      以上是对“跑步脚磨坏了，然后一时手快把皮撕破了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可以用碘伏消毒，局部用百多邦药膏涂抹，口服抗生素。
      指导意见：
      要注意休息，尽量减少走路，穿宽松透气的鞋子，最近要清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述和图片可以用碘伏消消毒，不要老走路应该会好的。
      指导意见：
      建议最近这两天不要老捂着脚，休息两天用碘伏消一下毒保证干燥应该会很快没事的。