我是在学校打球摔倒了然后去医院看了看医生说是左尺骨

      骨折的愈合期为三个月，建议三个月之内要避免手腕部的过度活动，不能提重物，平时可以吃点血府逐淤胶囊和接骨片进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。

      指导意见：
      可以的，建议在康复师现场指导下进行腕关节活动度的锻炼及肌力的锻炼，指导后可以回家继续锻炼，配合理疗治疗，比如按摩热敷，避免过度用力及受伤，注意饮食加强营养，定期原治疗科室复查。

      病情分析：
      您好，你的这种情况可以适当的活动，但是不要剧烈活动。
      指导意见：
      等完全康复之后，再进行活动，有必要的话，最好是过段时间之后，再进行一下复查。祝您健康！
      以上是对“我是在学校打球摔倒了然后去医院看了看医生说是左尺骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个骨折，是不宜过早进行锻炼的，以避免影响到恢复
      指导意见：
      应复查过，恢复良好，后再进行锻炼，并通过多喝开水，多吃蔬菜水果，适量运动，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力希望能帮到你。

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，石膏被取掉了，但是不可以做大的活动。
      指导意见：
      你好，骨折需要养的，必净骨头有损伤，所以一定不能太活动，一定小心慢动，必免再受伤，你这种情况还需要多养一段时间。