我突然发现我的肩膀长胖了好多

      仔细看过了，你描述的这种情况，应该不是长肉了，而是肿了。症状出现前有没有什么诱发因素？有没有受外伤，局部有没有受风着凉等这种诱发因素。

      病情分析：
      这种情况首先要注意一下有没有外伤，或者是长时间劳累导致的
      指导意见：
      首先采取按摩针灸理疗的方法，平，一定要加强营养，加强锻炼增强体质，只要没有红肿化脓，感染就没事了。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，应该是肩膀局部炎症或外伤引起的肿胀和疼痛，可以局部热敷，按摩。
      指导意见：
      建议，最好到医院做个肩部的磁共振检查，明确病因，对症治疗。注意休息和局部保暖，避免劳累，剧烈活动清淡饮食，忌辛辣刺激食物。
      以上是对“我突然发现我的肩膀长胖了好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肩部疼痛考虑是劳累或是受凉引起来的，可热敷或局部按摩。
      指导意见：
      建议你平时注意避免受风寒，避免劳累过度，适当锻炼身体，禁食辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      那么按摩的话肯定会出现疼痛的，这个的话你不用担心。……
      指导意见：
      控制饮食，多锻炼身体，现在条件非常的好，那么经常做一些健身的运动还是比较好一点

      病情分析：
      这种情况的话一般是，由于，平时比较少运动导致的建议你最好就是要注意多运动一下。
      指导意见：
      这情况的话，建议你最好就是要注意多喝点水，平时要注意多运动，多活动会比较好就好。

      病情分析：
      你好，你这种情况，考律是，肩关节周围炎或肩部肌肉拉伤引起的肩部肿胀.
      指导意见：
      建议你可以先口服一段时间昆明山海棠片，活血祛瘀，消肿止痛。如果效果不理想，就找中医辩证用中药调理一下。
      以上是对“我突然发现我的肩膀长胖了好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！