身体有湿气，水肿，除湿气的食疗方法有哪些
健康咨询描述： 身体有湿气，水肿，除湿气的食疗方法有哪些？？？？请问既能除湿气，又能养胃，还不伤胃的除湿气的食疗方法有哪些？？？？我胃寒。用超市买的薏米熬粥，长期坚持喝行吗？？？注意啊:一定不能伤胃，我有胃寒。我有胃寒。我有胃寒。我有胃寒。一定不能伤胃。一定不能伤胃。一定不能伤胃。用超市买的薏米熬粥，长期坚持喝行吗？？？
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医生回复区
你好，你这个一般需要健脾化痰利水，身心一般可以考虑选择。黄芪建中汤还有你那个也可以考虑选择是林白术散或者是归脾丸的。少吃多餐
用麸炒过的薏苡仁熬粥喝可以吗？？？
可以的，健脾利水可以配合党参，茯苓，白术，还有就是山药的
病情分析：
这种情况需要一个长期的生活保健过程，规律饮食，三餐定量，并不是非得依靠某些保健品，这也不是依靠药物的问题。
指导意见：
所以要客观认识，身体健康的维持，是一个规范的生活行为方式，不是依靠药物或者保健品改变的。
用麸炒过的薏苡仁熬粥喝可以吗？？？
可以。这就是普通的保健方式。
可是我都说了我有胃寒，薏米是寒性的
这只是相对来说一种功能改变的表现，不会有特殊问题。
那我可以给麸炒薏苡仁里加入几片生姜，然后一起熬粥吗？？？这样影响效果吗？？？
可以，这都不会有什么影响。
那加过生姜的粥适合当做晚饭吃吗？？因为不是有句俗语叫：“晚上吃姜，赛过pishaung”
可以。这就是一种保健。
不会中毒吧
不至于中毒。
病情分析：
你好，根据你描述的情况。薏米有利水消肿，健脾祛湿，清热排脓等作用。
指导意见：
根据你所述的问题，最好去当地中医医院的消化科请大夫为你辩证施治，根据你的情况决定薏米粥能否长期服用。注意休息，避免过度疲劳。保持心情舒畅，避免精神紧张。饮食宜清淡易消化的食物，避免生冷辛辣的刺激性食品。
以上是对“身体有湿气，水肿，除湿气的食疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那如果我不用薏米，而是用麸炒过的薏苡仁熬粥喝呢？？可以吗？？？
可以这么用。
可是麸炒过的薏苡仁仍然是寒凉属性啊
炒薏米能缓和其凉性。
我给麸炒薏苡仁里面加几片生姜可以吗？？？会不会进一步减弱寒凉属性？？？
这两个一混合味道不会好的，你可以单喝。
味道我完全可以忍受，我又不是小孩子。我想知道两个问题：1、给麸炒过的薏苡仁（中药饮片，不是生薏米）里面加几片生姜能不能进一步减弱其寒凉属性？？？2、给麸炒过的薏苡仁（中药饮片，不是生薏米）里面加几片生姜会不会减弱除湿气的效果？？？？请你站在专业的角度，明确而直接的回答这两个问题，谢谢。
第一个问题，中药本身就可以配伍使用，生姜性温可以缓和其凉性。 第二个问题，生姜有温化寒湿之功效，只能增强其除湿气的作用。
这就对了嘛，看这回答多简洁明了，一目了然的。
谢谢你的肯定。
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