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感觉自己有社交恐惧症是个高冷的疯子

女 | 20岁 2018-06-08 17:46:37 2人回复来自

健康咨询描述：感觉自己有社交恐惧症是个高冷的疯子，不太会说话而且人多说话就很紧张，而且容易和人聊死，不会轻易去交朋友更不会主动交朋友

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许欢商丘平原医院主治医师擅长: 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,脑梗塞,高血帮助网友：14267称赞：8

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2018-06-08 17:52:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况考虑是你患有社交恐惧症。与你生活环境有很大的关系。
      指导意见：
      建议你注意休息，你要调整好自己的心态，要主动的和周围的人沟通交流，遇事不要太紧张了，多练习就好了。

2018-06-08 18:21 ask854871740c 追问

熟起来之后就还算比较放的开，但是就是别人说点什么总是会想到自己

2018-06-09 10:36医生回答：

可能是你想的太多了，要总结为人处世的经验。

gk20170327 二级心理咨询师擅长: 焦虑症；抑郁症；恐婚症;夫妻情感问题;产后抑郁;恋帮助网友：6278称赞：1

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2018-06-08 17:55:26 我要投诉

你这个情况，考虑还是自信心不足导致的。建议平常多加强自己的学习增强知识，加强自信。让自己过早的融入到社会当中，锻炼自己。

2018-06-08 19:54 ask854871740c 追问

谢谢您，对于学习的方向请问有什么推荐吗

2018-06-09 19:43医生回答：

建议你可以去书店。选择一些社交方面的书，或者是一些专业方面的书。

挂号科室：心理科

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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