不开心事发生时，就会这样有时时常会这样

      你好，很高兴为您提供咨询，心情不舒畅的时候比较焦躁才会发生这样的情况，建议您平时一定要多出去走走，锻炼一下身体，烦躁的时候就出去，运动运动，不要总待在这样的情绪里，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，发生不开心的事情，肚子里就会像有火似的，不管发生什么事情都应该要控制自己的情绪。
      指导意见：
      你好，建议你当发生不开心的事情时首先要冷静下来，考虑事情发生的原因，应不应该生气，要控制好自己的情绪，发生这种情况有时也与自身的心里素质有关系。