比较喜欢喝水，但是吃东西控制不住

      你现在13岁主要是吃的多喝的多，锻炼少，所以瘦不了。喝水多有可能是吃的咸。我的建议是少吃甜食，少吃咸食。锻炼身体，慢慢会瘦下来
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，想减肥要每天坚持锻炼身体，多喝水。
      指导意见：
      建议你每天坚持锻炼身体，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油腻油炸食品和甜食，不喝饮料，不吃零食。

      病情分析：
      减肥就要有决心有毅力坚持，三天打鱼，西天晒网，达不到减肥效果。
      指导意见：
      减肥的原则就是要管住嘴，迈开腿，且长期坚持，只要每天消耗的能量大于进入的能量，就一定能减肥成功。
      
      以上是对“比较喜欢喝水，但是吃东西控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！