预防牛皮癣日常生活上需要注意什么

      银屑病临床常见皮肤病，免疫异常引起来的疾病，一般诱因有劳累、暴晒、外伤、情绪紧张和遗传。平时应该禁口辛辣刺激食物，保证睡眠，可以辩证用一些中成药像结合UVb及外用药治疗，

      注意少吃辣椒、牛羊肉，不能喝酒。多吃蔬菜水果，多喝牛奶。注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。要多洗澡，洗完澡要擦润肤乳。要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜，劳累，紧张焦虑。

      指导意见：
      你好，选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净，住所尽量保证阳光充足，避免潮湿。平时洗澡时，以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35-39℃之间为宜。外出时最好配戴口罩，同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目。运动时应穿合适的运动鞋，防止加重银屑病的趾甲、关节病变。
      以上是对“预防牛皮癣日常生活上需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，治疗上要注意：1、保持一个好的精神状态很重要！2、治疗要选择正规的医院，不要滥用药物。特别是激素类药物，初期患者最好不要使用。建议患者选择中医中药辨证治疗的方法，配伍适合自己的中药来调理，做到从机体内部着手治疗，消除病灶，排除毒素，彻底治愈！3、搽药前，先用温水洗去身体上的鳞屑及上次残留药物，这样做可以使药物迅速透人皮肤，增加疗效，减短治疗期限。4、不要滥用激素的药物，此类药物虽能迅速控制症状，但骤然停药后很容易反弹或加重病情。5、尽量不要用免疫抑制剂或细胞周期抑制剂。 生活上注意：1、保持乐观的情绪。2、适当的休息及运动。微微出汗即可，也可帮助排毒。3、不抽烟饮酒，不吃辛辣激发、牛羊肉、海鲜等。4、积极治疗感染伤口及炎症。5、内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等，多吃富含维生素的药物。6、冬季应经常进行日光浴。祝早日康复！

      您好，现在的生活环境很容易导致牛皮癣的发生，避免环境、食品污染对人体的损害，减小有害物的接触：尽量减小接触化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐类等有害物质。这样才能从根本上预防牛皮癣。