经常口腔溃疡，不太在意

      病情分析：
      口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
      指导意见：
      口腔溃疡期间1、多食含锌食物2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素E的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。3、忌食辛辣、香燥、温热

      您好，根据您的提问，应注意多饮温开水，多吃富含维生素的蔬菜水果，注意保持口腔清洁卫生，每日早晚刷牙两次，睡前可以用盐水涑口。

      病情分析：
      你好，根据你描述情况分析，中医认为胃火上炎，胃失和降，故口腔溃疡，恶心，想吐不出来。治疗以清胃泻火，和胃降逆为主，方药选用清胃散加减治疗。
      指导意见：
      指导意见：建议你禁食辛辣刺激的食物，宜吃清淡，多吃蔬菜水果，可以补充身体里面的多种维生素，这样可以减少口腔疾病发生。煮饭时，洗米时洗一遍或者两遍就得，不要洗太多或洗成水清时，维生素就掉失完了，米水是白色，含有丰富维生素B2和C；煮饭不要用高压锅来煮，用高压锅来煮，维生素受破坏；一旦维生素(特别是b2)吸收减少，就容易发生口腔溃疡。
      以上是对“经常口腔溃疡，不太在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      口腔溃疡就是中医所说的“口疮”，外因多为风、热、湿、邪；内因多为心、脾、肾脏腑功能失调所致。由于其侵犯口腔的不同部位而表现为局部损害不同，则形成多种疾病，中医认为口腔粘膜病可分为心脾积热型、心脾肾阴虚型、脾肾阳虚型等，依据其病症的整体相关性，分别隶属于各个脏腑系统，临证时，应注意脏腑之间的关联，随证处理。