感觉生活恍恍惚惚的，有点消沉

      一般来说，在青春期的前后，很多人都会有情绪方面的问题，建议尽量自己开解一下，必要的时候可以去看一下心理医生，一般来说不建议做太极端的动作，因为青春期之后情况就会改善
      

      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议医院做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特等药物
      
      以上是对“感觉生活恍恍惚惚的，有点消沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这些状态持续多长时间了，持续2周有抑郁的可能性很大，情绪低落、睡眠障碍、茫然、兴趣缺失、自罪想法。
      指导意见：
      需要到精神科面诊，做测试量表综合评估严重程度后，再看怎样治疗，祝健康哦！
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑如长期这样不排除心里障碍引起的。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，建议到医院心里科就诊检查一下。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的精神状况来看，建议还是尽量保证充足睡眠为好。
      指导意见：
      另外也要尽量放松心情，避免过于紧张焦虑情绪为好，也是可以找专业心理咨询师来帮助你的。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的这种情况，是不是太正常的，需要根据你目前的年龄，生活中有没有受到什么太大的创伤？
      指导意见：
      一定要养成好的生活习惯，给他增加锻炼，加强体质，多吃水果蔬菜，补充维生素。如果是有心理的问题，那么就需要看一下心理科。
      以上是对“感觉生活恍恍惚惚的，有点消沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，可能是没有休息好的原因引起的。
      指导意见：
      建议您平时注意保持心情舒畅，多和亲朋好友沟通，注意休息不要熬夜，营养清淡饮食。