近期两天胸闷上不来气

      你好，这是有些抑郁情绪。抑郁情绪人人都有，是阶段性的，转移注意力，很快的就能过去。空闲时可以经常拍打胸部，这里是我们的情感能量中心，拍的胸部，可以让我们心情愉快起来。

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，可以口服吗丁啉促进胃肠蠕动及健胃消食片。是不是快来月经了？
      指导意见：
      建议您，平时注意适当运动，可以促进胃肠蠕动。要学会调理自己的心态，保持开朗乐观

      你好，根据你的情况。属于心脏供血不足引起的胸闷，上不来气，你口服稳心颗粒和贞芪扶正颗粒和，木香顺气丸，艾灸关元和足三里和太溪穴。注意休息不要熬夜
      以上是对“近期两天胸闷上不来气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      两天前发生了什么事？试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你胸闷上不来气，情绪低沉，不开心，脾胃不和的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……

      你好，根据你的描述，我个人认为你所有问题的根源跟你心情不好有直接的关系，我希望你找到心情不开心的原因，然后自己调整一下，因为心情状态对于身体健康太重要了，所以建议你尽快调整，早日走出阴霾！