病情分析:
你好,根据你描述的情况,主要考虑情绪起伏比较大或者过度劳累引起。
指导意见:
同时体重增高而活动量大,也会使得心情烦躁。建议你放平心态,放松心情,不要太大压力。
根据你描述的情况分析,您的身高1米67,目前体重属于肥胖。采用科学安全的方式进行减肥,适量的控制饮食和体育运动二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。减肥没有任何的捷径,最好的办法就是运动。通过跑步,跳绳或骑自行车的有氧运动方式减轻体重。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况考虑,可能是平时工作压力大的原因引起的
指导意见:
建议你没事的时候可以自我放松一下,听听音乐,逛逛街,然后和朋友聊聊天,多注意转移注意力,这样就可以调节心情了。
以上是对“最近老是心情烦躁,体重190”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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