经常性容易上火，平时应该注意些什么

      平时注意情绪的控制。吃辛辣刺激油腻性食物。可以用金银花，蒲公英，玄参，麦冬，甘草，水泡服，代茶饮。具有清热，滋阴的功效。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，
      指导意见：不要吃辛辣食物，吃些雪梨，木瓜，橘子等去火的水果
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^

      你好，经常容易上火，这也要区分是否是实火还是虚火，在治疗上一般是采取时候，现实拜火虚火生精养血滋阴降火的原则，平时多吃富含维生素的蔬菜水果多喝水，少吃油炸食品。
      以上是对“经常性容易上火，平时应该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这是由于饮食不当。等原因引起的身体上火
      指导意见：
      你平时要注意规律，清淡饮食。不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。多喝水不要熬夜和劳累

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您经常性容易上火，那么这种情况考虑由于工作紧张，压力，以及机体免疫等因素相关。
      指导意见：
      像您的这种情况，建议您平时要注意休息，避免熬夜，多喝水，促进机体的代谢，可以辅助清火栀麦片等药物。

      病情分析：
      您好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下分析。
      指导意见：
      你好，你所描述的这种情况，可以通过规律生活习惯，适当有氧运动，配合中医食疗调理。如食用香蕉，甜梨等清热泻火寒凉类水果。仅供参考，祝您健康。

      病情分析：
      经常出现上火的情况，这和体质有关系，建议饮食易清淡。
      指导意见：
      这种情况建议，保持清爽干燥。避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱蒜等。以免加重上火的情况。
      以上是对“经常性容易上火，平时应该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的症状，考虑抵抗力下降引起的病毒性感染引起的病情。
      指导意见：
      平时需要清淡饮食，生活规律，禁烟酒，辛辣食物，循序渐进加强运动，增加抵抗力。

      病情分析：
      你好，上火在中医上属于热症及火症的范畴，西医上多见于急性感染性疾病。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，平时少吃易上火的食物，如辛辣刺激食物，可以适当多食用一些凉性的食物，去绿豆汤、菊花茶、苦瓜等。