容易出虚汗手冰凉腰部轻微疼痛精神不集中活力不足多觉

      病情分析：
      您好，很高兴能为您解答。根据您描述的情况，怀疑是肾虚引起的。
      指导意见：
      建议您在当地找中医调理身体，饮食上营养要均衡，还要积极锻炼身体，补充钙片，作息要正常。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，首先要养成一个良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免熬夜。适当体育锻炼，增强体质。

      病情分析：
      你好根据您的描述考虑为亚健康状态，建议改变不良生活习惯，可口服知柏地黄丸
      指导意见：
      你好根据您的描述考虑为亚健康状态，建议改变不良生活习惯，可口服知柏地黄丸，加强体育锻炼如跑步登山等
      以上是对“容易出虚汗手冰凉腰部轻微疼痛精神不集中活力不足多觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有些阳虚的情况。可以吃段知柏地黄丸或者是金匮肾气丸进行调理段时间的。
      指导意见：
      然后是晚上十点休息。每天跑步一个小时。记得多喝水。辛辣油腻生冷食物不要吃的。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况来看，是体阳虚，卫气不固引起症状。
      指导意见：
      建议：你这种情况，可以口服中成药，玉屏风口服液调理治疗，益卫固表，缓解症状。

      你好，主要考虑是气虚固摄津液能力下降所致，建议你服点中药调理，说明你可能就是偏于气虚体质和湿热体质，平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你说的这个情况。看来你的身体状况有些差了。
      指导意见：
      不知道你是否有手淫情况，如果有的话要戒除。然后再找一位资深的老中医，根据你的具体情况，我都要调理治疗一段时间。
      以上是对“容易出虚汗手冰凉腰部轻微疼痛精神不集中活力不足多觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况应该属于亚健康的表现！中医上讲就是阴阳失调，由于长期的生活不规律，饮食不规律，等等导致身心处于亚健康状态，进而出现一些体虚症状！
      指导意见：
      建议你，首先调整好自己人生观，世界观，积极向上，生活规律，早睡早起，饮食广谱，适当运动，快乐学习或工作！则所有不适都会逐渐改善。如果1个月后仍然不适，并出现其他新的不适，则建议你去正规医院检查！

      病情分析：
      你好，根据你的描述你属于中医范畴的肾阳虚所致的汗出，手脚冰凉，腰疼。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，忌食寒凉食物，保持心情愉快，去医院中医中药调理，祝健康！