手淫引起的注意力不集中和记忆力下降

      你好，很高兴为你解答，根据你说的情况，建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，多吃滋补性食物。避免着凉。

      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，长期手淫会导致阳痿早泄，肾虚，最好吃中药调理一下效果比较好。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，尽快戒了手淫的习惯，平时注意休息避免劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话目前只能判断是肾精不足的可能
      指导意见：
      建议您改掉手淫的习惯，平时适当的运动，同时去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药进行治疗
      以上是对“手淫引起的注意力不集中和记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑走肾虚的可能性比较大。
      指导意见：
      建议首先需要戒除手淫，清淡饮食，适当体育锻炼，必要的话口服药物治疗缓解症状。

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经确诊是手淫过度。
      指导意见：
      我的建议是，1劳逸结合适当锻炼身体增强体质。2避免独处，多交朋友。3口服安神补脑液。4多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，如果长期手淫，那么会引发一系列并发症的，特别会影响以后的性生活。
      指导意见：
      还是注意休息，生活规律合理饮食。吃点中药调理一下。及时戒除手淫。适当锻炼身体。

      病情分析：
      你说的情况，这个生活方式习惯肯定是不建议的会议，导致机体功能下降。
      指导意见：
      目前可以选择肾宝片调理改善，还有就是注意休息适当的运动，改变这个不正确的习惯。
      以上是对“手淫引起的注意力不集中和记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！