健康咨询描述: 有痛风病10多年每年痛2-3次服用三璜片5-7天退肿
痛风是嘌呤代谢障碍引起的,你每年均有发作,提示控制并不好,建议尿酸检查。对痛风,药物是一方面,最重要的还是低嘌呤饮食,不吃或少吃嘌呤含量高的食物,如豆制品、海鲜、啤酒、肉汤、火锅、动物内脏等等。甜食也要少吃。
进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。适当运动,提升整体免疫力,促进血液循环和新陈代谢,通过运动缓解关节疼痛、防止关节肌肉萎缩。饮食护理主要包括饮食控制和戒酒。避免暴饮暴食、酗酒和高嘌呤食品,不吃豆腐、豆制品,晚上少吃或者不吃
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温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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