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我小时候7岁父母离异

女 | 20岁 2018-06-25 17:14:50 6人回复 来自赤峰市

健康咨询描述: 我小时候7岁父母离异,被判给了爸爸,奶奶重男轻女,对我打骂,后来妈妈把我接走了,名义上还是判给我爸。开始觉得还好,但后来妈妈又找了一个人结婚,还有了孩子。我感觉我的性格很奇怪,总是莫名其妙的伤心,生气,我还十分玻璃心,什么事都想不开,我该如何缓解

医生回复区

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-06-25 18:16:15 我要投诉

      你好,从你上面的描述我们很理解你此时的心情,你的性格也与你所处的环境有关,在哪儿都觉得自己是多余的?所以不自信,心情比较脆弱,很容易受伤。现在长大了,可以自立自强了,我认为你可以独自撑起一片天了,要为自己的未来负责,找一份自己喜欢的工作,没有自己干不了的事,你很坚强。

2018-06-26 08:10 ask85836279l0 追问

我曾真的有过自己在哪都是多余的的想法,看到手机里妈妈后爸和弟弟的照片就会加深这种想法,我感觉我心很小,但是不知道怎么心大,爸爸十多年连三千块钱都没有给过我,妈妈曾经说她这辈子最对不起的人就是我,我听了很难受,可是伤害已经造成了,无法弥补,我也知道她不容易,可是我就是心里难受。

2018-06-26 08:53医生回答:

你好!难受归难受,但是生活还得继续,我知道你是放不下过去,忘不了那时候受的苦,但是你要换个思维去思考,苦难是财富,经历了以前那些事,你以后会强大的,你知道吧,心胸是一次一次的撑大的,学会理解,接纳。

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2018-06-25 17:30:56 我要投诉

      姑娘你好,你是有些抑郁情绪的,跟你的成长经历有关系,玻璃心其实是缺乏安全感的表现,不过,现在是成年人了,可能需要自己调整一下,比如多看书,多跟朋友聊聊天等等,让自己的包容心大一些,让自己放松快乐一些,慢慢改善

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2018-06-25 21:19:37 我要投诉

      你好,对于你遭遇到的不愉快的童年,深表理解,生活中的苦难,都是对我们的历练,现在你已经成年,过去的事情,不妨学会面对和放下,立足于现实的生活,活在当时当下,善待自己,宽容别人,祝你健康。
      以上是对“我小时候7岁父母离异”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

庞舒
庞舒 二级心理咨询师 擅长: 擅长叙事疗法、催眠治疗、性心理、情感伴侣、婚姻家庭 帮助网友:1587
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2018-06-25 17:34:11 我要投诉

      父母离异导致你的性格有缺陷,这是无可避免的事实,首先要学会接纳了,现在的自己没有什么人的性格,是完美无缺的,其实人的一生就是在不断地自我完善的过程,因此你需要通过不断学习如何控制自己的情绪,与人交流的能力。

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-06-25 17:35:56 我要投诉

      你好这位朋友,根据您描述的情况来看。你是有一点抑郁倾向。这种性格的形成,跟您的成长经历和家庭环境有着十分重要的关系。明白这一点,以后要自己给自己积极的心理暗示,坚强起来。学会自己爱自己。

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2018-06-25 17:44:34 我要投诉

      指导意见:
      您好!童年经历遇到这种情况是会对您的心理造成一定伤害的,也会对性格有所影响。您描述的“感觉我的性格很奇怪,总是莫名其妙的伤心,生气,我还十分玻璃心,什么事都想不开”,主要还是为人处事观念和情绪的问题。您现已是成年人,完全有能力控制自己的情绪,做情绪的主人,父母不能选择,经历不可以重来,把不愉快的经历当成一种人生的体验吧。建议自我调整,改变认知,面对、接纳过去,不纠结过往,重新开始自己美好的人生。

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