有问必答网心理健康科 → 我真的很崩溃,晚上控制不住一直流泪

我真的很崩溃,晚上控制不住一直流泪

女 | 16岁 2018-06-25 22:19:40 5人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 我真的很崩溃,晚上控制不住一直流泪,我好想一睡不醒,我每次都用喝完酒的玻璃刮自己,想发泄,我真的好累,我已经患了轻度忧郁症,每次我都想坚持下来,可是我真的受不了,你可以帮帮我吗

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张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-06-25 22:22:20 我要投诉

      通过您的描述考虑你的这些症状可能属于抑郁状态,建议您去医院找心理咨询师帮你,如果严重的话需要药物治疗如帕罗西丁等结合心里治疗效果会更好

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-06-25 22:20:57 我要投诉

      您好,抑郁症是一种心理疾病,当察觉到自己心理有问题或是情绪低落时要和身边人倾诉,不要一个人胡思乱想,平时多去户外运动找一些自己感兴趣的事情来做,学会在生活中找到乐趣,发现美好得事物。同时配合心理老师的辅导。建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平很重要。

胡晓英
胡晓英 二级心理咨询师 擅长: 青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、 帮助网友:4900称赞:2
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2018-06-25 22:25:09 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说的这种情况已经是比较严重了,你需要做的就是尽快去医院的精神心理科让心理医生给你进行心理疏导,必要时必须口服药物辅助治疗!
      以上是对“我真的很崩溃,晚上控制不住一直流泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈朋利
陈朋利 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,人格障碍,偏执性精 帮助网友:883
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2018-06-25 22:25:27 我要投诉

      你好,能感受到你的痛苦和无处发泄的难受。我想你一定经历了很难接受的痛苦,没有办法处理。在心理咨询师这里,会遇到一些和你情况相似的群体。因此,我提供的帮助是建议你找专业的心理咨询师帮助。祝好。

gk20170327
gk20170327 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;抑郁症;恐婚症;夫妻情感问题;产后抑郁;恋 帮助网友:6278称赞:1
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2018-06-25 22:26:42 我要投诉

      你这个还是有轻度抑郁症,有自残的现象,建议你还是要去,精神心理科进行心理疏导。调整好自己的情绪,多与家人朋友沟通交流。不要偏激。

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