健康咨询描述: 结婚半年,老婆怀孕半年,过上二人世界,生活平淡,工作枯燥,社交减少,无所事事开始思考人生,想歪了,惦记着日子一天天过去,时间不停流逝,人生非常短暂,很消极和压抑,什么都提不起劲,欲望减退,一个多月了,今天去大医院看了副教授医生,做了测量表,描述了我的症状,医生也没让我吃药的治疗,就让我运动,找兴趣,转移。可这种消极思想整天充斥着我,难受,晚上较好。请问能有什么方法缓解,我的情况严重吗?报告在附件,请心理医生指点,谢谢!
病情分析:
目前这就是长时间的环境因素,精神心理压力因素形成的一种焦虑抑郁状态,不能算是焦虑症和抑郁症,还没有达到严重程度。
指导意见:
所以目前应该尽快做好这方面的心理平衡调整。只要合理安排作息时间,丰富生活内容,要培养兴趣爱好,要有规范的生活行为计划。
你好,你现在这个情况,我可能是轻度的抑郁症,给你建议,平时一定要注意,适当的多沟通,注意饮食清淡。最好去医院看一下心理医生,做一下心理辅导。你可以吃点安神补脑口服液。用药观察一段时间看看。
以上是对“结婚半年,老婆怀孕半年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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