病情分析:
你好,颈椎病是由于长期玩手机,玩电脑低头等原因造成的。
指导意见:
建议,改善不良习惯,多注意休息,加强营养,加强锻炼,多抬头,如果有不舒服,可以去康复科理疗。
病情分析:
你好,你有什么不舒服吗?颈椎间盘有突出吗?头晕吗?
指导意见:
你好,需要你详细描述一下具体原因和情况,有检查结果发来看看比较好!可以吗?
你好,颈椎病是由于颈椎退行性病变,损伤引起的。在日常生活中要注意,不能久坐不动,不能经常低头看电脑,玩手机。感觉到疲劳时要做颈部活动。可以轻柔按摩颈部。
以上是对“脖子也要运动颈椎病的预防方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,颈椎病可以锻炼的,可以抬头,低头,摇头等,可以按摩热敷。
指导意见:
建议你平时避免长时间低头,坚持锻炼,别太累,多吃些富含营养食物,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
指导意见:
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,保持良好的睡眠体位,保持正确的坐姿。适当的体育锻炼可以预防颈椎病的发生。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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