健康咨询描述: 备孕期间注意什么?吃叶酸片最长吃多久?吃东西注意什么?肚子老涨不消化能吃药吗?
你好,备孕期间主要注意清淡饮食,营养配餐,并适当自主锻炼,增强自身免疫能力。叶酸是一种水溶性b族维生素,一般正常情况下,吃三个月左右就可以了。肚子有消化不良,感觉肿胀,建议可以口服人参健脾丸进行调理。
病情分析:
你好结合描述情况,备孕期间还需要加强营养,多注意休息,以及营养均衡等
指导意见:
建议这样情况还需要加强营养,多吃富含维生素蛋白质丰富食物,叶酸需要补充几周左右,同时饮食少吃辛辣生冷油腻冰凉食物,腹胀还需要多注意保暖避免受凉,可以调节,
病情分析:
你好,从你描述的情况看,一般备孕前半年但怀孕后可以一直吃叶酸的。
指导意见:
饮食上注意是禁辛辣刺激食物,禁烟酒,加强营养,多补充优质蛋白,不消化可以吃点乳酸菌素片。
以上是对“备孕期间注意什么?吃叶酸片最长吃多久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高兴能为您解答。备孕前三个月开始吃叶酸,怀孕前三个月都要吃叶酸。
指导意见:
建议备孕期间积极锻炼身体,增强抵抗力。饮食上营养要均衡,忌辛辣油腻上火食物。保持愉悦的心情。
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