体型偏瘦主要考虑是脾胃虚弱的原因可以应用健脾的药物和补脾益肠的药物进行调理,同时饮食上要多吃一些高蛋白高脂肪的食物。要保证良好的休息和睡眠,身体就会逐渐的长胖
病情分析:
您好,您说的这种情况,一般与脾胃是有关系的,要调理脾胃。
指导意见:
建议您看中医科,仔细辩证后,应用中药汤药进行调理,同时要注意饮食卫生,慢慢就会改善的。
你好!这种情况需要增加优质蛋白质的摄入,平时三餐尽量多吃牛肉羊肉这一类的红肉,或者是鱼类鸡肉这类白肉,可以适当吃些蔬菜水果以补充必需的维生素,服用益生菌来调节肠道菌群,这样更有利于吸收
以上是对“偏瘦怎么办,想要更加胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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