后脑疼脖子疼，三天前洗了一次凉水澡

      指导意见：
      你好，根据您的情况描述，这种情况初步考虑受凉感冒导致肌肉疼痛，建议在医生指导下根据病情服用解热止痛片，适量喝水微出汗，进食温热易消化食物，注意休息，避免诱发因素。

      你好，根据你的描述，考虑出现后脑勺疼痛，脖子不舒服，多是由于颈椎疾病引起，比如落枕，扭伤或者颈椎病等都可以出现。建议拍片检查一下颈椎，看是否存在微小关节错位，生理曲度变直或者突出等情况，明确病因后积极治疗。平时注意休息，避免长时间低头干活玩手机等加重病情。尽量不要洗冷水澡，祝早日康复

      你好，对于你说的这个问题，考虑有可能是与受凉有关系，建议你最好还是去到医院的理疗科，做一下理疗，用理疗仪治疗，平时一定要做好保暖，不要受凉
      以上是对“后脑疼脖子疼，三天前洗了一次凉水澡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，考虑应该洗凉水澡导致了头部，颈部的血管突然受损，疾病肌肉，神经收缩而导致的不适症状。
      指导意见：
      这种情况建议做一做督灸，中药熏蒸或者做一做汗蒸，应该可以导致改善。进行局部的针灸，按摩。以后一定要注意了。