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3周之前打羽毛球1个多小时

男 | 32岁 2018-06-30 09:13:28 8人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 3周之前打羽毛球1个多小时,然后第二天手腕痛,手腕正常动都没有问题,就是有的动作会小痛。买的“伤痛宁膏”贴了几天。又买的一个喷雾喷了喷。然后稍稍好些,上周(7天前)又拿重行李,结果又痛了。日常工作就是操作计算机,可能总是鼠标手也不利于养痛。现在想问问。我需要怎么注意,怎么治疗。最近3周没敢打羽毛球。我现在应该热敷或者冰敷么?手现在正常动都没有问题,就是感觉手腕两侧的筋有点痛,谢谢

医生回复区

王军
王军 鞍山市中心医院   副主任医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,,骨科常见病和各种急诊创伤等 帮助网友:26436
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2018-06-30 09:19:37 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,你由于打球,加上用鼠标比较频繁,应该是存在腕管综合征的问题,需要减少活动,患肢制动,促进恢复,必要时可以行痛点封闭术。希望我的回答对你有所帮助

桑红霞
桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 锁骨骨折,肱骨骨折,胫腓骨骨折,腰椎间盘突出症,腰 帮助网友:3378称赞:1
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2018-06-30 09:20:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你现在所描述的这种情况,多考虑肌肉拉伤而导致的这种现象。
      指导意见:
      你好,根据你现在的情况分析,建议您可以热敷,这样可以促进血液循环,有利于这种情况的恢复。

郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨 帮助网友:27208
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2018-06-30 09:21:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,手腕打羽毛球后疼,可以正常活动,是左右扭动疼痛吗?
      指导意见:
      如果是左右扭动疼痛,你的情况有可能是是肱骨髁上炎,建议近段时间不要劳累肘关节,局部涂抹消炎药膏,配合按摩和热敷,症状会很快消失,以后注意不要过度劳累,一般不会复发的。
      以上是对“3周之前打羽毛球1个多小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李志新
李志新 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 擅长采用温肾暖肝、疏肝理肺、健脾调中、清心温肾等法 帮助网友:21946称赞:5
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2018-06-30 09:26:39 我要投诉

      指导意见:
      根据您的描述,您是出现了上述的情况,首先建议您不要担心,可以根据自己的实际情况考虑选择使用紫草膏进行局部的按摩治疗,可以选择进行针刺治疗。

温伟辉
温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 擅长: 肾癌,尿路结石,前列腺炎,前列腺肥大 帮助网友:32537称赞:13
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2018-06-30 09:26:37 我要投诉

      指导意见:
      你好!根据你的咨询内容分析,右手腕部运动后有疼痛,已经3周了.这考虑还是因为腕部的肌肉与肌腱拉伤所致,因为手部正常的活动没有问题。只是手腕两侧的筋有点痛,这是肌腱损伤的原因,可以做热敷、或是贴中药药膏。还是以腕部肌肉与肌腱休息为主。

韩立维
韩立维 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 肾囊肿、输尿管结石、肾、输尿管结石、包皮过长、包茎 帮助网友:75080
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2018-06-30 09:29:25 我要投诉

      你好这个症状与日积月累的劳累有关,打羽毛球只不过是诱因。想缓解关键的是休息,不能再使用这个关节。先拍片确诊骨关节正常,然后休息理疗热敷都可以。

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
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2018-06-30 09:21:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况有可能是软组织损伤引起的一系列症状,与不良姿势有关系。
      指导意见:
      建议可以局部涂抹红花油,口服三七片,配合理疗热敷缓解症状,注意休息,避免手部剧烈运动,祝你早日康复。
      以上是对“3周之前打羽毛球1个多小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐兵
齐兵 建昌新区医院   副主任医师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胆结石,胰腺炎,肠梗阻,腹膜炎,阑 帮助网友:18369称赞:2
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2018-06-30 09:35:11 我要投诉

      你好,根据你介绍的病情,你是腱鞘炎,或运动性劳损,你可以口服沈阳红药片进行治疗,也可以喷红药气雾剂。要注意休息,可以进行热敷,或红外线烤电等理疗

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