您好,根据您的提问,建议您睡前可以用温水泡脚,洗热水澡等方式提高睡眠质量,注意休息,保持充足的睡眠,不要饮酒,不要吃辛辣刺激的食物。正常心率是每分钟60到100次,如果心跳快,您可以测量一下心率。
你好,根据你提供的情况,目前你老是心跳快,这种情况建议去正规医院的心内科做个心电图,如果确认为心动过速可以使用药物治疗。
以上是对“老是心跳快,晚上睡觉呼吸困难怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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