饮食习惯、压力大与乳腺癌发病率有关吗？

      很有关系的，压力大，饮食油腻都是不利的。乳腺癌是危害人体健康的一种重大疾病，常给患者带来极大的痛苦和困扰。所以为了尽量避免这种疾病的发生，我们有必要对对其高危人群做一了解，以提高警惕。
      1.家族成员中有乳腺癌患者的人
      流行病学调查发现，有5%～10%的乳腺癌是家族性的，特别是在母亲或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么此人患病风险会比普通人群增加2～3倍。
      2.初潮早及停经晚的女性
      13岁之前即来月经者，以及50岁还未停经的女性，由于乳腺受雌激素作用的时间过长，容易引发乳腺癌。
      3.高脂饮食及肥胖的人
      肥胖或过多摄入脂肪的人，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。
      研究显示，肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1～1.5倍，乳腺癌扩散的风险高2倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的几率则会增加30%。
      4.长期接受雌激素治疗的人
      由于乳腺癌的发生与雌激素水平关系密切，所以长期接受雌激素治疗的女性，如更年期激素替代疗法、其他激素替代疗法等，患乳腺癌的风险也会相应增加。另外，常用激素类化妆品的人，也可能增加乳腺癌的发病风险。
      5.单身、晚育及未哺乳的女性
      独身未婚女性较已婚妇女易患乳腺癌，且年龄越大，风险越高。未生育或35岁以后才生育的女性，乳腺癌的发病率比30岁前生育的女性要高。产后未哺乳者，也容易患乳腺癌。
      6.部分患有乳腺增生的人
      一些患有乳腺增生的人，多年不愈，有可能发生恶变，引发乳腺癌，特别是年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显的乳腺增生患者。
      7.长期过度紧张、心情抑郁的人
      一些女性由于压力大，精神长期处于应激紧张状态，身体得不到充分的休息，长期如此，会导致内分泌失衡，对乳房也会造成一定伤害，增加患乳腺癌的风险。
      此外，长期吸烟的人、反复长期接触各种放射线的人、反复做人工流产的人，也容易患乳腺癌。

      你好比如作息不规律，饮食上爱吃一些油腻高脂肪的食物，精神压力大，还有睡眠休息不好，这些都是乳腺癌诱发的一个危险因素。所以平时一定要注意这些事项。改掉一些不良的生活习惯。

      我国乳腺癌的发病率明显上升。专家表示，这主要和现代女性的饮食习惯有关，一些女性喜欢吃刺激性的食物，例如咖啡和酒，同时部分女性为了延缓衰老，爱吃蜂蜜和蜂胶等含有激素的食物。
      以上是对“饮食习惯、压力大与乳腺癌发病率有关吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      现代女性生活压力大，情绪不稳定，容易引起重度乳腺增生而引发乳腺癌。一些高危人群也要引起重视，包括有家族史的市民。

      一些女性喜欢食用含有动物脂肪的食物，也容易导致乳腺癌。平时要尽量保持愉悦轻松的心情。尽量不要吃含有过多激素或太刺激的食物等。30岁以下的女性每年体检1次，而30岁以上的女性，半年体检1次。