身体老是疲劳一天没有劲脸老是出油请专家大夫帮帮我[

      你好，考虑是因为内分泌紊乱引起的出油，疲劳，湿气重等状况，建议你可以多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物，早晚用温开水进行清洗面部，使用清洁剂较强的清洁产品。

      舌上有齿痕，是脾虚的表现，可以吃中成药健脾丸，来纠正，饮食上要营养健康饮食，每天补充优质蛋白，每公斤体重，一克。增强体质，适当锻炼，改善疲乏状态。

      你好，你的情况考虑应该是身体阴盛阳虚，湿邪内郁。中医讲应该是脾肾亏虚，湿热过大的表现，与平时的饮食和生活习惯等都有一定关系。平时可以用山药，薏米，红小豆熬粥喝。饮食以清淡易消化为主，适量运动锻炼。也可以找中医，利用中药调理一下。
      以上是对“身体老是疲劳一天没有劲脸老是出油请专家大夫帮帮我[”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你现在这种情况建议到医院面诊。
      指导意见：
      引起乏力的原因比较多，最好是到医院检查一下，确诊是什么原因引起的以后对症处理。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析这种情况，建议你要注意保持充足的睡眠。
      指导意见：
      然后不要过于劳累，注意每天清洁皮肤。要选择合适的清洁护肤品。饮食方面最好清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激，以及太油腻的东西。

      病情分析：
      您好，根据您所提供的图片和描述来看，考虑您是脾胃虚弱、肝胆湿热。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，辨证施治，对症治疗。治疗期间忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物及生冷饮食。应清淡饮食，富含营养。注意休息，不熬夜，多喝水。

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，看你舌苔情况，不能排除肠胃不好的情况，可以看下中医的，调理下比较好。
      指导意见：
      建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，清淡饮食，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
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