办公室的空调吹出的毛病,有近十年历史

      注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
      

      肩周炎 治疗方案
      1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍.
      2.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.
      3.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.
      4.疼痛持续,夜间难以入睡时,可短期服用非甾体抗炎药,芬必得,并加以适量口服肌松弛剂.
      5.无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.
       如果有了满意答案请及时采纳,不要辜负回答者
      

      你好,这位朋友,
      从你的症状上来看,主要有两种可能,颈椎病和肩周炎,建议去医院检查确诊一下,
      肩周炎肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.
      
      以上是对“办公室的空调吹出的毛病,有近十年历史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肩周炎是一种常见病,最好是用外敷中药配合理疗一起治疗.