我有高血压病史11年了

      你好，根据你提供的信息看。不排除腰椎疾病引起的可能。近期禁止久坐及久站。腰部理疗热敷，腰围保护，必要时腰椎牵引治疗。如果持续不缓解则建议到医院就诊进一步检查。

      你好！根据你的描述，有腰椎间盘突出症会引起这样的症状，建议你还是到正规的大医院，就诊，要完善检查，可以先行保守治疗，如牵引，按摩、理疗等，如果有高血压，要使用药物控制血压。

      根据你的情况说明，结合你的临床表现，你有高血压一般不会导致脚趾麻木，你的腰椎间盘突出有可能是突出厉害压迫神经根所致。建议及时去医院骨科就诊治疗。
      以上是对“我有高血压病史11年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很可能与腰椎间盘突出压迫神经有关，最好进一步去骨科检查明确病情，如果是这个病，需要通过针灸，推拿，骶管注射，小针刀，服用药物等等综合治疗，注意避免过度劳累，受凉，长时间弯腰等等，可以去骨科或颈肩腰腿痛专科看。应该是和高血压没关系。

      指导意见：
      根据你的描述，有可能是腰椎间盘突出症引起，应到正规医院骨外科门诊行，腰椎ct或磁共振检查，明确腰椎间盘突出的部位及程度，然后再做下一步处理。

      你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，考虑是椎间盘突出引起的或者是足底筋膜炎的可能，建议你平时注意休息，希望我的解答对你有帮助。