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我也不知道我这是什么症状

男 | 28岁 悬赏10个健康币 2018-07-02 23:17:20 5人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 我也不知道我这是什么症状,吵架会越变越厉害,到达一定程度会情绪失控,做很多对不起爱人的是,前几天爱人做了错事我本想跟他好好谈,结果吵着吵着有点失控了,大事宣扬她做的丑事,后来开车走了,越发厉害爱人想跳车我竟然没有阻止,还想加大油门刹车让她弹回座位,爱人跳车受伤我竟然连安慰看一眼都没有,还大骂她,我这是怎么了,生气过后,我恨不得想打死我自己。

医生回复区

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2018-07-02 23:24:18 我要投诉

      你这属于性格和脾气的问题,在生气以后越大暴躁,甚至无法控制,火气非常大。你需要分析一下你出现这种情况的根本原因,有没有让你压抑或者失落的事情,把原来的问题释怀,才能慢慢缓和现在的症状。

2018-07-02 23:28 ask85962845hn 追问

爱人触碰到了我的底线,跟人约会被我抓到了,我本来也是想好好说说她没有想过这样子,

2018-07-02 23:30医生回答:

对,这就是原因。建议两个人找一个僻静的地方,静下来好好谈谈,必须把这个隔阂谈开,你才能消除内心的芥蒂,两个人继续走下去。

2018-07-02 23:34 ask85962845hn 追问

我是想知道,这样发火失控,要怎么才能治疗或者控制让自己不在那样子了,伤了别人也伤了自己,冷静下来的我也是什么都知道,这不该那不该,可是后悔也没用了啊

2018-07-02 23:37医生回答:

你发火越来越大,且很难控制,关键你对你妻子与别人约会的不满和压抑,从而遇到不顺心的事情很快就爆发。当你把这个事情处理好,过去心理这条坎,你的压抑和不满没有了,你的发火绝对会减轻,逐步好转。

2018-07-02 23:41 ask85962845hn 追问

好吧我知道了,谢谢医生,没有别的办法了吗,比如说要是要是遇到别的是,又要发到那个地步,我要怎么要避免,和怎么控制呢

2018-07-02 23:42医生回答:

釜底抽薪,就可以了。

2018-07-02 23:43 ask85962845hn 追问

能直白点吗,我不太能理解的了

2018-07-02 23:46医生回答:

寺庙里的大师,为什么不发怒,因为心静、心宽。如果你心底积压的对生活的压抑和不满,一直存在那里,终究以后还会爆发。你需要做的就是把小火灭掉,不积压负面情绪。

2018-07-02 23:50 ask85962845hn 追问

好吧,我调整调整自己吧,还需要看精神科吗,或者心理辅导什么的

2018-07-02 23:54医生回答:

这得看自己的调节能力和具体的情况了。 祝你早日恢复过来。 我的回答算是最佳回答了吧,为你打了很多的字?,只要能帮到你就好。

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-07-02 23:22:01 我要投诉

      你好!根据你的描述属于精神因素,~控制不了自己的情绪,你好举动的确不正常,两个人在一起是缘份,爱情要好好经营,不是谁欠谁的。建议你去精神卫生专科诊断治疗,同事辅助心理治疗。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-07-02 23:22:28 我要投诉

      指导意见:
      可能是生活中有不顺心的事情发生,或者是身体疾病的影响,吵架变的越来越厉害,情绪失控,让你感觉很烦恼。建议你到医院心理科接受检查,排除器质性病变引起的行为异常,根据检查结果对症治疗。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,在生气前先深呼吸几次,给自己积极的心理暗示:“我不生气,他们不是针对我,我一定能控制好自己的情绪,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,必要时也可以辅助药物治疗和心理咨询治疗。
      以上是对“我也不知道我这是什么症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-07-02 23:22:32 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话就是情绪到了一定的点,然后的话就会大爆发,我建议向你这样的情况,最好是能够说自己平复下来,知道在吵架的时候,那么就立即停止,不要让自己失去理智。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-07-02 23:24:14 我要投诉

      你好,针对你描述的以上情况,考虑你是一个脾气比较大的人,不会管理自己的情绪,当情绪来临的时候只顾自己发泄,不计后果,并且不懂得怜惜对方,故意伤害了别人再赔礼道歉是没用的,反复出现这种情况这是属于家庭暴力,你需要学会管理好自己的情绪,必要时你们两个可以去做婚姻家庭咨询。

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