健康咨询描述: 我也不知道我这是什么症状,吵架会越变越厉害,到达一定程度会情绪失控,做很多对不起爱人的是,前几天爱人做了错事我本想跟他好好谈,结果吵着吵着有点失控了,大事宣扬她做的丑事,后来开车走了,越发厉害爱人想跳车我竟然没有阻止,还想加大油门刹车让她弹回座位,爱人跳车受伤我竟然连安慰看一眼都没有,还大骂她,我这是怎么了,生气过后,我恨不得想打死我自己。
你这属于性格和脾气的问题,在生气以后越大暴躁,甚至无法控制,火气非常大。你需要分析一下你出现这种情况的根本原因,有没有让你压抑或者失落的事情,把原来的问题释怀,才能慢慢缓和现在的症状。
爱人触碰到了我的底线,跟人约会被我抓到了,我本来也是想好好说说她没有想过这样子,
对,这就是原因。建议两个人找一个僻静的地方,静下来好好谈谈,必须把这个隔阂谈开,你才能消除内心的芥蒂,两个人继续走下去。
我是想知道,这样发火失控,要怎么才能治疗或者控制让自己不在那样子了,伤了别人也伤了自己,冷静下来的我也是什么都知道,这不该那不该,可是后悔也没用了啊
你发火越来越大,且很难控制,关键你对你妻子与别人约会的不满和压抑,从而遇到不顺心的事情很快就爆发。当你把这个事情处理好,过去心理这条坎,你的压抑和不满没有了,你的发火绝对会减轻,逐步好转。
好吧我知道了,谢谢医生,没有别的办法了吗,比如说要是要是遇到别的是,又要发到那个地步,我要怎么要避免,和怎么控制呢
釜底抽薪,就可以了。
能直白点吗,我不太能理解的了
寺庙里的大师,为什么不发怒,因为心静、心宽。如果你心底积压的对生活的压抑和不满,一直存在那里,终究以后还会爆发。你需要做的就是把小火灭掉,不积压负面情绪。
好吧,我调整调整自己吧,还需要看精神科吗,或者心理辅导什么的
这得看自己的调节能力和具体的情况了。 祝你早日恢复过来。 我的回答算是最佳回答了吧,为你打了很多的字?,只要能帮到你就好。
你好!根据你的描述属于精神因素,~控制不了自己的情绪,你好举动的确不正常,两个人在一起是缘份,爱情要好好经营,不是谁欠谁的。建议你去精神卫生专科诊断治疗,同事辅助心理治疗。
指导意见:
可能是生活中有不顺心的事情发生,或者是身体疾病的影响,吵架变的越来越厉害,情绪失控,让你感觉很烦恼。建议你到医院心理科接受检查,排除器质性病变引起的行为异常,根据检查结果对症治疗。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,在生气前先深呼吸几次,给自己积极的心理暗示:“我不生气,他们不是针对我,我一定能控制好自己的情绪,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,必要时也可以辅助药物治疗和心理咨询治疗。
以上是对“我也不知道我这是什么症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所说的情况,首先的话就是情绪到了一定的点,然后的话就会大爆发,我建议向你这样的情况,最好是能够说自己平复下来,知道在吵架的时候,那么就立即停止,不要让自己失去理智。
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