以前吃右归丸和加味丸睡眠有改善

      你好，根据你的叙述，考虑像这种情况，有可能是因为有心事的原因，在准备入睡时，因为情绪原因，一部分大脑皮层还处于兴奋状态，所以不容易入睡，药物只是辅助作用，，所以需要调整心态，锻炼身体，帮助缓解压力，让身体处于放松状态，利于入睡。

      根据你叙述的情况看，这种情况主要是因为吃药时间长以后，对药物有一定的耐受造成的。也有可能是你，又遇到了一些紧张焦虑，等事情有关系。睡眠不好，引起的原因是很多的，最好是找到了原因，才可以对症治疗。平时不要紧张焦虑，不要过度的关注睡眠。因为睡眠是一个，自然过程，你越关注越不容易睡着。白天多做些户外活动。养成良好的规律睡眠习惯。必要时可以适当的吃点镇静催眠的药物。

      你好，根据你所描述的，药物的本身，是没有镇静助眠的作用，调理一下阴阳。建议你睡眠的情况，可以通过运动去消耗一下自身的精力，降低自己的生活压力，保持心情的愉悦，可以选择安神补脑液。
      以上是对“以前吃右归丸和加味丸睡眠有改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      右归丸主要用于温补肾阳，主要用于精神不振，阳痿遗精，加味左归丸，主要用于，肝胃不和引起来的胸脘痞闷，急躁易怒，这两种药物对睡眠作用不大，建议你可以应用安乐片，调节睡眠时间。