你好,这个情况如果是平时不爱吃菜,就很容易引起便秘,再加上你平时也不活动,这是很常见的一个原因,我建议你平时多吃蔬菜水果,加强锻炼,多喝水,这样的话才能够避免便秘的情况。
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是便秘消化不良引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服吗丁啉,外用开塞露,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,以及含粗纤维的食物,清淡饮食,多喝水,多运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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